SPECIALER

- FAMILIETERAPI & PARTERAPI

Jeg er certificeret psykoterapeut med speciale i familie- og parterapi. Jeg er uddannet fra Dansk Familieterapeutisk Institut (DFTI) med fokus på det oplevelsesorienterede (det der udspilles og opleves i relationer her og nu).  

- SORG & KRISE

Jeg har oplevet store tab tidligt i mit liv. og jeg ved på et dybt plan, hvad vi taler om, når det drejer sig om sorg og krise. Jeg har samtaler med dem, der har det svært, fordi de har mistet én tæt på eller er i en livskrise, og hvor de ønsker at komme godt videre og få hjælp ti at blive mere glad og livsfuld. Jeg hjælper med forståelse, accept, ro og mere glæde.

- STRESSCOACHING

Jeg kan hjælpe dig med at komme af med stress og blive mere robust, så du forebygger mod fremtidig stress. Stresscoaching er en kombination af stresscoaching og klassisk coaching, hvor stresscoaching fylder mest i opstarten af forløbet på 7 samtaler, og hvor klassisk coaching tager mere og mere over i de sidste samtaler i forløbet, hvor ressourcerne er blevet større.

PERSONLIG HISTORIE

Især min opvækst har lært mig at navigere i kaotiske vande og samtidig have en ro med mig - og en stærk tro på, at der også kommer bedre dage, og at jeg kan flyde i selv det dybeste vand. Jeg er drevet af at etablere tryg forbindelse, finde mulige veje at gå, udvikle, støtte, hjælpe og gøre en forskel Jeg tror på, at vi mennesker kan rigtig meget - bare vi vil det nok, og vi får støtte og opmuntring fra et andet menneske, vi har tillid til. 

Mit liv i korte træk: Jeg er født i kælderen under min mors og fars diskotek "To-Be" i Odense. Nogle år senere åbnede de en restaurant/værtshus/spillested "Fatter Eskil" i Århus, hvor vi boede i lejligheden ovenover. Min far var musiker og min mor studerende samtidig med, at de drev "Fatter Eskil". Hjemmet var præget af intellektuelle diskussioner, fester, alkohol - og ind imellem slåskampe mellem min mor og far. Som 7-årig flyttede min mor, søster og jeg til Christianshavn, da min mor skulle starte på filmskolen. Min mor og far gik fra hinanden et par år efter, og min søster flyttede samtidig hjemmefra som 14 årig. Min mor gennemførte uddannelsen til filminstruktør, men kæmpede med verden. Hun drak og blev mere og mere psykotisk. Jeg skrev en del for at få styr på min verden, og som 15-årig udgav jeg min selvbiografi "Mig, min mor og de andre" (under navnet Sif Kiær, Gyldendal, 1985) og skrev artikler til Billed Bladets Ung86-tillæg og Vi Unge. Jeg måtte flygte hjemmefra som 16-årig for at redde mig selv og få ro til at gennemføre gymnasiet. I nærmest et helt år kæmpede jeg for at få hjælp fra det offentlige. Jeg havde mange samtaler med min mor, socialforvaltningen og Døgnkontakten, før det hele faldt på plads, og de kunne give mig økonomisk hjælp imod min mors vilje. Som 19-årig blev jeg student og samme sommer fandt jeg min mor død på dramatisk vis. Jeg flyttede herefter til Århus, hvor min far og søster boede. Jeg gik til psykolog for at læge sårene og tog et 1-årigt journalistkursus ved Frontløberne. Herefter boede jeg et år i Frankrig, Marseille. Det franske fortsatte jeg med og tog min uddannelse som Cand.ling.merc. i fransk (translatør & tolk). Min far døde pludseligt, da jeg var 27 år. Året efter blev jeg mor, og har i dag to voksne børn. Senere tog jeg grunduddannelsen og masteren indenfor coaching, og herefter stresscoachuddannelsen. Jeg startede op som selvstændig mastercoach og stresscoach på deltid. Som 50-årig blev jeg skilt fra børnenes far, og samtidig åbnede sig et nyt kapitel, hvor jeg tog mig af min gamle drøm om at blive psykolog. Jeg tog Psykoterapeutuddannelsen, hvilket blev en fantastisk støtte for mig i en svær tid, fordi jeg både lavede det, jeg var passioneret omkring, og jeg fik skabt en masse lys i horisonten. I dag lever et dejligt og hyggeligt liv sammen med min hund og min kæreste i Skæring, 10 km. uden for Århus, hvor jeg også har min klinik.