PSYKOTERAPI & STRESSCOACHING & COACHING

FEEDBACK FRA KLIENTER


”Startede hos Sif da jeg stod midt i et hårdt skilsmisseforløb. Sif hjalp mig til at forstå mine reaktionsmønstre og voldsomme følelser. I sparring med Sif fandt jeg frem til nogle mål, der kunne genskabe glæde i mit liv og langsomt kunne jeg tage små skridt til at overskue fremtiden. Sifs tillidsfulde og empatiske væsen fik mig til at føle mig fuldstændig tryg i vores samtaler og jeg flyttede mig ret meget i forløbet og fik troen på mig selv tilbage, så jeg nu er godt på vej i mit nye liv. Sif har været en fantastisk støtte igennem min største livskrise – jeg kan kun anbefale et forløb hos Sif” (Lena, Aarhus)


”Det har givet mig en indre ro, fået mig til at holde fokus, åbnet mit sind og gjort mig bevidst. Det har givet mig mulighed for at definere mål og arbejde med nogle ting; det har givet livskvalitet. Det positive under sessionerne har været, at jeg har fået tid til at svare. Jeg har følt en oprigtighed – det har ikke bare været noget for, at du som coach kunne få et kick ud af det. Du har heller ikke været på en lyserød sky, som jeg ellers har oplevet det hos de coaches, jeg har været ved før. Jeg har lært mere, end jeg selv ville ha’ kunnet nå frem til. … Jeg har fortalt mine venner, at jeg har fået en personlig coach! Og en af dem, som har været lidt langt ude efter en skilsmisse,  sagde ”sådan én har jeg også brug for!” … Coaching kan bruges, når hverdagen bliver triviel, og når der er brug for fornyelse – det er godt til at komme tilbage på sporet. Det må man gerne give sig selv en gang imellem ... man bør give sig selv den øjenåbner!” (Jens, Egå)


Pga Sifs imødekommende og positive person er det let og trygt at blive coachet. Jeg oplevede, at jeg lynhurtigt lukkede op for emner og oplevelse jeg slet ikke havde drømt om, men pga Sifs person og måde at stille spørgsmål på. kom det bare. det slog mig undervejs, at jeg tænkte, at hvad skal alt det her ende med? - men der var bare styr på det, og det hele blev samlet og bundet sammen til sidst, og jeg fik noget helt konkret at gå hjem og bruge. Tak til Sif - jeg kan varmt anbefale Sif.  (Jeannette, Egå)


"Jeg har været gennem to coaching-sessioner ved Sif. Først en afklarende, da jeg var i tvivl om det præcise mål, jeg ønskede at blive coached på. Sessionen var både afklarende men også spændende, da punkter i min dagligdag blev selvfølgeligheder, hvor jeg tidligere kunne tvivle. Afklarende på den måde, at jeg efterfølgende var fuldt ud fokuseret på det enkelte mål, jeg ønskede at blive coached på efterfølgende.

Dette mål havde jeg tumlet med i mit hoved gennem længere tid, og jeg kom ikke videre, da emner trak i hver sin retning med lige stor kraft. I løbet af sessionen blev det afklaret for mig, hvilke emner jeg lagde størst vægt på, og konklusionen blev også her en selvfølgelighed.

Begge sessioner foregik i et roligt og behageligt tempo, og jeg følte en meget ærlig involvering fra Sif Holten i præcis mit mål. Jeg er meget imponeret over, hvor naturligt kommunikationen gennem sessionerne forløb, og jeg kan kun sige, at det at blive coached har virket som en af de mest naturlige måder til at blive afklaret i at nå et specifikt mål.

Begejstring, involvering, vedholdende, udfordrer, engageret, troværdig, tillidsskabende, …

er lige nogle af de ord jeg fagligt kommer til at tænke på fra sessionerne." (Jesper, Egå)


"Jeg oplevede at Sif var meget nærværende og meget forberedt, hun havde en rigtig god spørgeteknik, virkede meget interesseret i mig som person og jeg følte mig meget tryg hos hende.

Det gav mig en følelse af at jeg ikke var alene om at have det svært, og at jeg fik fokus på mange ting omkring mig selv, tænker meget anderledes efter coaching forløbet, har fået fokus på de tanker jeg har og hvorfor jeg har dem, jeg har oplevet det som et rigtig godt forløb, og er rigtig glad for at have haft det forløb hos Sif, fordi jeg har flyttet mig så meget, og fordi Sif har set mig fra mange sider og ikke kun en side. Jeg kan bestemt kun anbefale Sif." (Vivi, Silkeborg)


"tusind tak for sidst og for din store hjælp!

Du er en rigtig god coach, fedt at du følger op og at du gentager ting, der er blevet talt om tidligere, det giver følelsen af at du virkelig lytter og at der er fokus på coachee (i dette tilfælde mig :-), hvilket i min verden er en fantastisk egenskab og som adskiller dig fra mange andre coaches, jeg har mødt! Og så er det så dejligt motiverende at tale med dig, tak for det og fortsæt det gode arbejde, så mange andre også kan få glæde af dine kompetencer!!" (Mathias, Risskov)